Mediteranska dieta

Mediteranska dieta

Se sprašujete zakaj pravimo da je mediteranska dieta ena najboljših? Potem vam povemo da zato, ker ob njej niti najmanj ne boste trpeli. Mediteranci so znani kot zelo zdravi in veseli ljudje. Razlog z

Kako shujšati?

Kako shujšati?

Odvečni kilogrami so težava s katero se spoprijema vse več in več ljudi. Nekateri zgolj zaradi lepote in kakšne maščobne blazinice, drugi zaradi zdravja. Oboje pa verjetno zanima kako shujšati, ne da

Zdrava prehrana

Zdrava prehrana

Morda se vam zdi, da velikokrat slišite besedno zvezo “zdrava prehrana”, da morda mediji pretiravajo in delajo iz tega različne zgodbe. A resnica seveda ne bi mogla biti bolj drugačna, kajti prav zdra

Skrb za kožo poleti

Skrb za kožo poleti

Kot verjetno veste, je koža človekov največji organ. Je prvi branik pred zunanjimi vplivi in na ta način ščiti naše notranje organe in nas ohranja pri življenju. Ampak koža je vseskozi na udaru različ

Hrana za lepo kožo

Hrana za lepo kožo

Znano je, da smo ljudje zelo občutljivi na to kako smo videti drugim. Pa ne le drugim. Radi smo lepi tudi zase in lepota se vsekakor začne pri lepi in zdravi koži. Pa dajmo kozmetiko malce na stran in